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Trainingsplanerstellung

Verschiebe Deine Grenzen mit einem auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan

Mach mehr aus Deinem Training und vermeide "leere" Kilometer (mehr  dazu). Erhalte Dir den Spaß am schönsten Sport der Welt durch Abwechslung und spürbaren Fortschritt.

Wir erarbeiten nach einer  persönlichen Anamnese einen Plan, der Deine berufliche Wochenplanung, Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele und Deine Alltagsverpflichtungen berücksichtigt und Dich da abholt, wo Du momentan stehst. Plane bitte mindestens drei Tage in der Woche - je nach sportlichen Zielen auch mehr - für dein Lauftraining ein. Zusätzlich werde ich Dir Tage für ein kurzes Athletiktraining (5 bis 15 min) eintragen, für das Du selbstverständlich eine Anleitung bekommst.

Deinen Trainingsplan verwaltest Du dabei ganz praktisch online, sodass Du und ich jederzeit Deinen Trainingsfortschritt im Blick behalten können.

Auch bei meinen Trainingsplänen arbeite ich nach der Laufcampus-Methode und kann im Bedarfsfall auf die breitgefächerte Erfahrung aus dem Trainernetzwerk zurück greifen.

Durch meine persönliche Betreuung während der gesamten Laufzeit deines Trainingsplanes bist du außerdem nie allein mit deinen Fragen und kannst auch bei kleinen Motivationslöchern auf meine Unterstützung bauen.

Der Grundpreis für die Trainingsplanung nach der Laufcampus-Methode

beträgt 10,00 € pro geplanter Woche.

Bei Interesse schreib' mir eine E-Mail an josy@fittorun.coach!

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Running Track
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